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最近すっかり夜型で、21時を過ぎて勉強に集中できるという状況。午前中に授業がある時は寝不足で出て、夕方にがっつり寝ている。睡眠時間は確保しているのでいちおう「規則正しい生活」にはなっているけど、やっぱり不健康かな？